健康づくりイベント

運動×食事でキレイを補給!
~ヘルシーランチを食べに行くウォーキング教室~

平成30年10月10日(水)9:30~13:30(9:00から受付)

山口市保健センター
山口市糸米二丁目6番6号


内容
・健康運動指導士講話
「美しさと健康を手に入れる☆効果的な歩き方」
・栄養士講話
「カラダの中から美しくなる☆毎日の食事とは」
・実技(保健センターから昼食会場(防長苑)までウォーキング【往復3km】)
・昼食(ヘルシーメニュー)

※雨天時は室内で運動実技指導後、保健センターでヘルシーメニューのお弁当をいただきます。

◎持参品・・・タオル、飲み物、帽子、筆記用具
       ※貴重品は各自で管理してください。
◎服 装・・・歩きやすい服装、普段歩くときに使用されている運動靴
対象者 ウォーキングなど健康に関心のある山口市民
※但し、昨年参加された方は申し込み出来ません。
定員:30人程度
参 加 費 750円(昼食代700円と保険料50円)
参加申込方法 山口市保健センターへ電話でご予約ください。
TEL:083-921-2666 
◎申込期間 : 9月5日(水)~10月3日(水)
主 催 者 山口市健康増進課(山口市保健センター)
担当部署名等 山口市健康増進課 健康づくり担当
電話番号 083-921-2666
参照ホームページ
交通情報
公共交通機関
駐 車 場 有り