健康づくりイベント

日常生活にひと工夫するウォーキング教室

1回目 平成30年11月16日(金)13:30~15:00(13:00から受付)
2回目 平成30年11月27日(火)13:30~15:00(13:00から受付)

やまぐちサッカー交流広場(山口市)
山口市徳地船路890番地


内容
1回目:市保健師による講話「活動量を意識した健康づくりについて」、足裏測定など
2回目:健康運動指導士による講話「安全に歩くための準備や健康に効果的な歩き方」と実技(人工芝サッカー場)※雨天時は室内で運動実技指導
・持参品・・・汗拭き用タオル、飲み物、帽子、筆記用具
・服 装・・・歩きやすい服装、普段歩くときに使用されている運動靴
対象者 ウォーキングなど健康に関心のある市民(定員:30人程度)
参 加 費 無料(2回目のみ保険料50円)
参加申込方法 やまぐちサッカー交流広場(山口市徳地船路890番地)
TEL (0835)56-0888
FAX (0835)56-0887
E-mail ya-saka@c-able.ne.jp までお申し込みください。
○申込期間 〆切 11月9日(金)
主 催 者 やまぐちサッカー交流広場
担当部署名等 山口市徳地総合支所総合サービス課健康づくり担当
電話番号 TEL 0835-52-1114 FAX 0835-52-0444
参照ホームページ http://www.city.yamaguchi.lg.jp/soshiki/32/46816.html
交通情報
公共交通機関
駐 車 場 有り