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大人のための運動教室
1回目：5月26日（土） 9:30～12:30
2回目：6月23日（土） 9:30～12:30 全2回
山口大学吉田キャンパス 第2体育館1・2階（山口市）
山口市吉田1677-1
内容
【内容】
＜1回目＞ 5月26日（土）／運動と健康１
歩行・ジョギングの時の脈拍数やきつさを測って自分にとって適切な運動の強さを見つけましょう！
講師 山口大学 名誉教授 塩田 正俊
山口大学教育学部 教授 曽根 涼子
＜2回目＞ 6月23日（土）／運動と健康２
レジスタンストレーニング（ダンベルやマシーンを使った運動）の行い方を体験学習します。
講師 山口大学教育学部 教授 丹 信介
山口大学教育学部 教授 曽根 涼子
| 対象者 | どなたでも（30名） |
|---|---|
| 参 加 費 | 4,900円（傷害保険料等含む） |
| 参加申込方法 | 受講申し込みは、下記の参照ホームページから行ってください。 |
| 主 催 者 | 山口大学地域未来創生センター |
| 担当部署名等 | 山口大学地域未来創生センター |
| 電話番号 | TEL：083-933-5059 FAX：083-933-5029 |
| 参照ホームページ | https://ds26.cc.yamaguchi-u.ac.jp/~exten/chiiki/kouza/kouza_naiyou.php?bangou=002 |
交通情報
| 公共交通機関 | |
|---|---|
| 駐 車 場 |
